niko麻友のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

はじめまして！！『基本的な家庭料理を美味しく作れる女性』‥を目指し(笑)、皆さん ...

簡単♪豆乳でヘルシーグラタン☆

2012年7月「ヘルシーグラタン」の人気検索でトップ10入りしました。皆さん、有難う ...

材料： ★豆乳または牛乳、★水、●薄力粉、●ジャガイモ、●玉葱、●マカロニ、●メインの具（海 ...

意外に調味料少なめな、塩分1.15ｇ/１人分です(笑)

材料：鯖、水、酒、砂糖、味噌、生姜

バナナの自然な甘みが引き立ってます(*^^)v

材料： ◆小麦粉、◆バーキングパウダー、卵、砂糖、グレープシードオイル、バナナ

お砂糖控えめで、バナナ＆きな粉の自然な甘みがクセになる(*^_^*)❤。マーガリンは ...

材料：卵、砂糖、グレープシードオイル、●薄力粉、●きな粉、●バーキングパウダー、バナナ、レ ...

パパッと簡単♪( ´▽｀)。お芋を沢山頂いた時は、いつもこれ！

材料：さつま芋、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、塩、砂糖

乾物の甘味がとっても美味しいですよ(^^♪。塩分　8.5ｇ/３合分

材料：米、水（干し椎茸の戻し汁含む）、塩、砂糖、味醂、醤油、●干し椎茸（戻したもの）、●ひ ...

２杯はいけてしまう味付けです(*^^)v。是非お試しあれ♪

材料： ●水、●塩、●砂糖、●味醂、●醤油、米、しいたけ（※お好みのキノコで）、舞茸　　（※ ...

鯖の臭みが苦手なかた～ぁ(^。^) これならどんどんイケますョ♪

材料：鯖（三枚おろし）、●醤油、●味醂、●おろし生姜、片栗粉、サラダ油

いつもの鱈をちょっとオシャレでヘルシーに♪。全体に塗ったオリーブオイルが、ふっくら＆ ...

材料：真鱈、オリーブオイル、塩・胡椒、粒マスタード、マヨネーズ、有れば‥パセリ