基本ずぼら人間なので、料理は簡単に美味しくを心がけてます。施設職員兼調理もやって ...

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ポーク(ビーフ)シチュー

市販のルーに少しの時間と手間をかけるだけで一層美味しくなります! 牛肉でも美味しくで ...
材料: 市販のルウ、豚肉(牛肉)、玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、サラダ油かバター、水、野 ...

とびっこで海宝丼

いくらの変わりにとびっこで海宝漬け風丼にしました。
材料: とびっこ、白身(何でもいいです)刺身用、ホタテ貝柱(刺身用)、赤海老(刺身用)、青じ ...

サラダうどん

野菜をたっぷりさっぱり食べられるうどんメニューです。
材料: うどん(できればさぬき)、レタス、水菜、わかめ、玉ねぎ(新玉ねぎ)、きゅうり、ミニト ...

私のとん平焼き

野菜もいっぱい食べれて、お好み焼きよりヘルシー。ペロッと食べれちゃいます。
材料: 豚肉切り落とし、キャベツ、もやし、ウスターソース、水溶き片栗粉A(粉・水各小1)、卵 ...