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☆龍音mama☆
☆龍音mama☆ のキッチン
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妊婦ﾁｬﾝに鉄分を☆ひじきの炊き込みご飯

美味しいし炊き込みご飯で鉄分もちゃっかり摂っちゃおう(*^^*) 2013年2月4 ...
材料： 鳥挽き肉、人参、芽ひじき、☆だしの素、☆醤油、☆酒、☆みりん

妊婦の夜食☆梅きゅうり☆

梅のお陰でかなりさっぱりしてるので、暑い夏にピッタリ(^-^)/
材料： きゅうり、モヤシ、レタス、☆白ゴマ、☆ぽん酢、☆梅チューブ、☆ゴマ油