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キャベツたっぷりお子様シチュー
ゴロゴロ野菜は子供が食べるのに大変！
娘でもたくさん野菜が食べられるシチューを考えま
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、小松菜、人参、ウインナー、シチューのルー、水、牛乳
zip冷凍☆鮭のちゃんちゃん風
簡単自家製冷凍食品♪
忙しい時、体調不良の時に嬉しい栄養タップリメニュー(^O^)
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材料：
鮭(あらor身)、人参、玉ねぎ、シメジ、白菜/キャベツ、小松菜/ほうれん草、もやし、
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サクフワピザパン生地
ピザパン生地はこれでキマリ☆
計量も洗い物もメンドくさい、でも子供には手作りオヤツを
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材料：
強力粉、薄力粉、ベーキングパウダー○、オリーブオイル○、砂糖○、塩○、ぬるま湯
