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おからサラダ(アレンジあり)

しっとりめに作った方が食べやすいです
材料： おからパウダー＋水、生おからの場合、ツナ缶、豆類(パウチサラダ豆や冷凍枝豆等)、マヨ ...

クッキー(覚書)

覚書です カリカリで噛みごたえがあるので改良します
材料： 薄力粉、オリゴ糖、マーガリン

HMパン(覚書)

扱いやすい生地の覚書です
材料： ホットケーキミックス、水

超簡単☆青椒肉絲

合わせ調味料は1:1:1。市販の素はもう買わなくて済みますよ(^^)
材料： 豚こま、片栗粉、ピーマン、タケノコの水煮(細切り)、ごま油、☆醤油、☆砂糖、☆料理酒 ...

簡単柚子胡椒うどん

お家にあるものでぱぱっと作れます＼(^o^)／ THEずぼら料理＼(^o^)／ ネギ ...
材料： うどん、ささみ、★鶏ガラスープ、★塩、★お水、柚子胡椒

ささみと白菜のドリア

写真はドリアにする前のもの(*^o^*)
材料： ささみ、白菜、玉ねぎ、コンソメ、小麦粉、牛乳、塩コショウ、マーガリンorバター、ごは ...