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ムネ肉で★テリヤキチキンロール
安いムネ肉が、パサつかずジューシーに食べれます♪照り焼き味でごはんがすすみます★
材料：
ムネ肉、シソ、スライスチーズ、にんじん、●しょうゆ、●はちみつ、●酒、オリーブオイル
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塩そぼろで★簡単ミートソース
はなまるマーケットでやっていた、塩そぼろレシピ第2弾です。煮込まない＆トマト缶不要で
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材料：
塩そぼろ、トマト、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにく（チューブ）、トマトケチャップ
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★トマトサラダ★さっぱりシソドレッシング
暑い時期にさっぱりしたサラダはいかがですか？シソと玉ねぎがいい仕事してます★
材料：
トマト、きゅうり、●玉ねぎ、●シソ、●酢、砂糖、●しょうゆ、●塩、ごま油
