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夏バテ防止♪梅ときゅうりの酢飯おにぎり
疲労回復に！夏バテに！
食欲のないあなたへ～
これを食べて元気もりもりｗ(∈＾∇
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材料：
酢飯、★梅干し、★きゅうり、★焼き海苔、★いりごま、★白だし、★わさび(チューブ)
おうちで簡単チョコレートパフェ
簡単にできるお家パフェだよ～♪
苺シロップに変えれば苺パフェにもなる☆
↑当たり
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材料：
バニラアイス、コーンフレーク、チョコレートシロップ、生クリーム、トッピング果物
茄子とピーマンの煮浸し
トロトロ美味しい茄子の煮浸しです♪
もちろんピーマンも美味しいよ☆
夏は冷やして
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材料：
茄子、ピーマン、★水、★醤油・めんつゆ、★酒・みりん、★砂糖、★生姜(チューブ可)
ずぼらすぎる簡単きゅうりのおつまみ！
１、２分でおつまみ！
なんと！お皿も汚さないんだよ～♪
楊枝一本あればいいｗｗｗ
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材料：
きゅうり、★醤油、★ごま油、★塩、★味の素、★わさび(チューブ)、★炒りゴマ
