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野菜の豚肉巻き
甘辛しょうゆ味でご飯がすすみます
材料: 豚肉コマ切れ、にんじん、ジャガイモ、塩胡椒、☆しょうゆ、☆お酒、☆だし、☆七味唐辛子
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鶏胸肉のトロトロ炒め
ヘルシーで簡単に作れるおかずです
材料: 鶏胸肉、塩こしょう、片栗粉、だしの素、醤油、お酒
鶏胸肉と大根の揚げ肉団子
鶏胸肉を使っているのでセルシーで 大根とにんじんの食感がいいです
材料: 鶏胸肉、大根、にんじん、小麦粉、塩コショウ、だしの素、パン粉
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