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安い!簡単!ヘルシー!を目指して美味しいものを作っていきたいです。一児の母
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炊飯器で参鶏湯風
もち麦でヘルシー。スイッチひとつで楽々にでき、体が温まりますよ
材料: もち麦、人参、玉ねぎ、しいたけ、おろししょうが、おろしにんにく、クコの実、とりむね、
...
ポリ袋で鯖水煮缶バーグ
鯖水煮缶を臭みなく食べることができますよ!
材料: 鯖水煮缶、しょうがすりおろし、玉ねぎみじんぎり、パン粉、卵
切り干し大根のさっぱりサラダ
火を使わず和えるだけで簡単にできますよ!
材料: 切り干し大根、豆苗、ごま油、塩、酢
新じゃがのオイスターソース炒め
昆布だしとオイスターソースの旨味の相乗効果で簡単に美味しくできますよ!
材料: 新じゃが、昆布だし、李錦記オイスターソース(チューブ入り)、おろししょうが
大さじ3の油と強力粉でカリっと唐揚げ
強力粉を使い、二度揚げすることでカリっと美味しい唐揚げが簡単にできますよ!
材料: 鶏胸、醤油、酒、おろししょうが、薄力粉、強力粉
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