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あすっこと卵のニンニク炒め

ブロッコリーとビタミン菜を掛け合わせて開発されたあすっこ。卵とニンニクを加えて炒める ...
材料: あすっこ、卵、ニンニク、サラダ油、ポン酢

赤魚の塩麹焼き

材料は魚と塩麹だけ!!漬け込んで焼くだけなので、洗い物も少なく手軽にできちゃいます♪
材料: 赤魚の切り身(鮭や白身魚でも可)、塩麹