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バレリーナおうちご飯
のキッチン
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川崎市多摩区登戸と代々木で、バレエクラスを開講しています。美しい身体と動きは日々
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川崎市多摩区登戸と代々木で、バレエクラスを開講しています。
美しい身体と動きは日々の食事から^^
”バレエダンサー兼バレエ教師のお家ごはん”
Facebookページ
https://www.facebook.com/KayanoBallet.Ouchigohan
バレエスタジオとおうちご飯のスライドショー
http://youtu.be/K3UT0PEpLaM
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リメイク♪鶏団子用のひき肉つくねバーグ♪
鶏団子鍋用に売っていたひき肉が次の日はつくねバーグに♪美味しいです♪
材料: 鶏ひき肉、チーズ、小麦粉、ソース・ケチャップ・酢、塩麹
見切り品♪活用メニュー・お洒落編
蕎麦とオリーブオイル・アンチョビを混ぜてみました。
材料: 蕎麦、オリーブオイル、塩・胡椒、アンチョビソース
エリンギと高菜のホワイトソースパスタ
手作りベシャメルソース(ホワイトソース)と一緒に。手作りのホワイトソースは優しい味で
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材料: バター、小麦粉、牛乳、エリンギ、高菜、ひき肉、パスタ
ホタルイカとあさりのパスタ
ホタルイカとあさりを使ったパスタです。
材料: ホタルイカ、あさり(粒の大きなものなら)、パスタ(フィットチーネを使いました)、ネギ
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かにかまパスタ
かにかまやパセリなど、安く手に入る食材を使って作ります。
材料: かにかま、パセリ、パスタ、ニンニク、オリーブオイル
見切り品♪活用メニュー・お洒落編 2
ホタテのカルパッチョ
材料: ホタテのお刺身、オリーブオイル、カイワレ
ペンネを使ったアマトリチャーナ
バレエ教師兼ダンサーのおうちごはん
材料: ニンニク半分、ベーコン2枚、トマトソース適量、粉チーズ
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