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社会人一人暮らしです。忙しいのでできるだけ「簡単」 に作りたいと思ってます。
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簡単たらの煮つけ
ホロホロして食べやすいです。
材料: たら、水、醤油、みりん、砂糖
簡単ピーマンの肉詰め
鶏ひき肉で作りました。
材料: 鶏ひき肉、ピーマン、塩こしょう、片栗粉、ウスターソース
簡単たらのチーズ焼き
白身魚もチーズでコク増し!
材料: たら、スライスチーズ、ほうれん草、塩こしょう、小麦粉、醤油
簡単ほうれん草の卵とじ
チーズがアクセントです。
材料: ほうれん草、卵、スライスチーズ
簡単厚揚げとキャベツの味噌炒め
肉なしでも、ボリュームあります。
材料: 厚揚げ、キャベツ、味噌、醤油、砂糖、みりん、ごま油
簡単そぼろ丼
今回は豚ひき肉にしました。
材料: 豚ひき肉、卵、醤油、生姜チューブ、塩こしょう
簡単アスパラとツナの炒め物
家にあるものでちょっとおつまみです。
材料: アスパラ、玉ねぎ、ツナ缶、塩こしょう、醤油
簡単チーズインハンバーグ
やっぱりチーズインがいいです。
材料: 牛豚ひき肉、玉ねぎ、塩こしょう、パン粉、豆乳、卵、スライスチーズ
簡単オムライス
包まないので技術がなくても簡単です。
材料: ウインナー、ミックスベジタブル、ご飯、卵、塩こしょう、ケチャップ、醤油
簡単マカロニサラダ
付け合わせにも、小腹が空いたときにも。
材料: マカロニ、ベーコン、レタス、ミニトマト、和風ドレッシング
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