社会人一人暮らしです。忙しいのでできるだけ「簡単」 に作りたいと思ってます。

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簡単たらの煮つけ

ホロホロして食べやすいです。
材料: たら、水、醤油、みりん、砂糖

簡単ピーマンの肉詰め

鶏ひき肉で作りました。
材料: 鶏ひき肉、ピーマン、塩こしょう、片栗粉、ウスターソース

簡単たらのチーズ焼き

白身魚もチーズでコク増し!
材料: たら、スライスチーズ、ほうれん草、塩こしょう、小麦粉、醤油

簡単ほうれん草の卵とじ

チーズがアクセントです。
材料: ほうれん草、卵、スライスチーズ

簡単厚揚げとキャベツの味噌炒め

肉なしでも、ボリュームあります。
材料: 厚揚げ、キャベツ、味噌、醤油、砂糖、みりん、ごま油

簡単そぼろ丼

今回は豚ひき肉にしました。
材料: 豚ひき肉、卵、醤油、生姜チューブ、塩こしょう

簡単アスパラとツナの炒め物

家にあるものでちょっとおつまみです。
材料: アスパラ、玉ねぎ、ツナ缶、塩こしょう、醤油

簡単チーズインハンバーグ

やっぱりチーズインがいいです。
材料: 牛豚ひき肉、玉ねぎ、塩こしょう、パン粉、豆乳、卵、スライスチーズ

簡単オムライス

包まないので技術がなくても簡単です。
材料: ウインナー、ミックスベジタブル、ご飯、卵、塩こしょう、ケチャップ、醤油

簡単マカロニサラダ

付け合わせにも、小腹が空いたときにも。
材料: マカロニ、ベーコン、レタス、ミニトマト、和風ドレッシング