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ササミでこってりがっつり!チーズ照り焼き

ヘルシーなササミで、味付けをこってり!がっつりいけます!
材料: ササミ、☆醤油、☆砂糖、片栗粉、酒、★醤油、★砂糖、★酢、チーズ+海苔

冷凍かぼちゃをホクホク煮

薄味でホクホクの、素材を楽しめるかぼちゃ
材料: 冷凍かぼちゃ、醤油・砂糖、水

ズボラ飯・詰めないピーマン肉詰め

詰めないピーマンの肉詰め
材料: ピーマン、玉ねぎ、豚ひき肉、●醤油、●砂糖、片栗粉

たんたんうどん

1人ランチに坦々うどん。覚書に。
材料: 水、牛乳、鶏ガラスープ粉末、醤油・ごま油、すりごま、味噌、生姜・にんにく、しいたけ、 ...