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☆簡単大豆煮☆
じっくり煮る必要ナシ♪
簡単にヘルシーに食材の持つ味を
楽しみましょ〜(^０^)／
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材料：
大豆（水煮）、人参、板こんにゃく、れんこん、干し椎茸、○水、○醤油、○味醂、○酒、○
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米粉☆ショコラマドレーヌ
米粉で作るマドレーヌ☆
米粉はふるわなくてもいいから簡単♪
出来立て外はサクッ、中は
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材料：
卵、砂糖、○お米の粉（米粉）、○コーンスターチ、○重曹orベーキングパウダー※８参照
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レンジで包まないシュウマイ♪
包む手間なし蒸す手間なし♪
タレも必要ナシな下味しっかりシュウマイ☆
温野菜も同時に
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材料：
豚挽肉、ネギ（白い部分）or玉ねぎ、片栗粉、○醤油、○酒、○マヨネーズ、○塩、○砂糖
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