旦那サマと私と息子との3人家族☆ 毎日息子のおやつ作りをクックで楽しんでます

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塩麹で驚きの柔らかさ☆鶏むねカツ!

塩麹すごすぎ!!ムネ肉なのに柔らかすぎ!! 豚ヒレより柔らかいんじゃない!?
材料: 鶏むね肉、ハナマルキ 塩こうじ、小麦粉、卵、パン粉

CO・OP和風ドレでアボ納豆クリチ和え

子供の好きな物全部和え♪しかも簡単&栄養満点♪
材料: 納豆、アボカド、クリームチーズ、かつおぶし、CO・OP和風ドレッシング、にんにくチュ ...

とろっとさっぱりハンバーグ

CO・OP和風ドレと卵が絡んで野菜もたっぷりお肉もさっぱり食べれます!
材料: ☆合い挽き肉、☆ヨネーズ、☆ナツメグ、○玉葱みじん切り、○卵、□パン粉、□牛乳、レン ...

白菜えのき油揚げのめんつゆ煮

材料切って鍋に入れて蒸煮にするだけとっても簡単一品。素材の甘味がたっぷりでて優しい味 ...
材料: 白菜、えのき、油揚げ、めんつゆ

簡単おやつ☆きなこピー☆ココアでも

きな粉ハニーピーを見直しました(レシピ名&写真&工程変更)思い立ったらすぐできる♪子 ...
材料: 落花生、水あめ(はちみつでも)、きなこ

根菜たっぷりで冷え対策!金平!

根菜たっぷりで冷え対策!味も染みてて食感もいいです!
材料: ごぼう、人参、レンコン、大根、ごま油(炒め用)、みりん、醤油、酒、白ゴマ

レンコン彩りサラダ

マヨ少なくてヘルシーに♪市販のめんつゆでパパッと味を決めちゃいます♪
材料: れんこん、人参(中)、ひじき(乾燥)、えだまめ、油揚げ、こんにゃく、めんつゆ(3倍濃 ...

節約レシピもやしとえのきのナムル

ウェイパー使用で簡単に味が決まります♪干しエビの旨みもいい感じ♪
材料: もやし、えのき、ワカメ(塩蔵)、辛いナムルがよければ→長ネギ、☆ごま油、☆ウェイパー ...

とろーりカマンのあったか豆腐

ココットにのせてチンするだけ!ほどよく解けたカマンがとろーり温か豆腐です♪
材料: 明治北海道十勝カマンベールチーズ、絹豆腐、干し海老、醤油

ヘルシーに!大学芋

タレがベタッと歯に付かず、ほんのり塩味が甘さを引き立ててくれます♪
材料: さつま芋、☆砂糖、☆みりん、☆水、☆醤油、☆酢、黒ゴマ、塩