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チキン＆野菜たっぷりトマト煮込み
冷蔵庫にある野菜ザクザク切ってしっかり煮込んで旨みたっぷりです♪
材料：
鶏肉もも、塩・胡椒、小麦粉、オリーブオイル、にんにく、トマト、玉ねぎ、人参、キャベツ
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カリカリ★ベーコンサラダ
意外とお金がかかるドレッシング。。。
でもこの食べ方でも充分美味しいです★
材料：
ベーコン（ブロックが美味しいです）、水菜、しめじ、たまご、オリーブオイル、塩、胡椒、
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★ふわとろシャキシャキ揚げ★
「ふわっ！ とろっ！ シャキッ！」
が一口で味わえます★色々入れますがあっという間に
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材料：
レンコン、山芋、ごま油、干し椎茸（水で戻す）、鶏ひき肉、片栗粉、塩、※味付け海苔、※
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牡蠣と長ネギのガーリックバター炒め
ご飯もお酒もすすんでしまう（笑）
プリプリの牡蠣とシャキシャキの葱の食感がすごく
合
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材料：
牡蠣、長ネギ、オリーブオイル、にんにく、小麦粉、バター、塩コショウ、醤油（あればかき
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