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あほりん
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※つくれぽのアップがおいつかずに申し訳ありません。コメントなしでの掲載の場合もありますがご容赦ください。Σ(ノд<)
一児のずぼらハハです。日々是創作料理♪簡単手抜き料理ダーイスキ!
冷蔵庫にあるもので、思い立ったら何でも挑戦したくなり、常々ヘルシー&やすーい&オイシーイ、そして超!超!!カンタンお料理目指してますw
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ふっくら♪玄米ごはん
簡単に玄米がふっくら炊き上がります!ぜひお試しあれ~♪今回はお鍋で炊きましたが、普通
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材料: 玄米、水、ヨーグルト、酒
お弁当にキョロちゃん♪
キョロちゃんを魚肉ソーセージで作ってみましたw子どもさんのお弁当にいかがですか?写真
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材料: 魚肉ソーセージ、プチトマト、チーズ、海苔
ちりめんじゃこの簡単ふりかけ
レンジで簡単にカルシウム満点ふりかけはいかがですか?
材料: ちりめんじゃこ、ごま油、いりごま
ピーマンのレンジ蒸し
レンジでわずか1分!ピーマンと塩コンブ&ゴマ油のハーモニー♪お弁当にもどうぞ☆
材料: ピーマン、塩コンブ、酒、ごま油、いりごま
ダイエット☆ポテト!?
ノンオイル&カプサイシン効果でダイエット中でも大丈夫!?なポテトですwケチャップと唐
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材料: 皮つき冷凍ポテト、ケチャップ、一味唐辛子
韓流ポテトサラダ
いつものポテトサラダにキムチ、結構イケますよ!
材料: じゃがいも、キムチ、青ネギ、マヨネーズ、ごま油、いりごま、塩コショウ
キムチ☆そうめん
夏にひんやり&ピリ辛で美味しくいただける一品です。
材料: そうめん、キムチ、めんつゆ、青ネギ、(お好みでごま油&いりごま)
メイプルかき氷♪
見た目の色はいまいちだけど、美味しいです!!メイプル好きな方なら、一度お試しを♪
材料: 氷、メイプルシロップ
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