※つくれぽのアップがおいつかずに申し訳ありません。コメントなしでの掲載の場合もあ ...

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ふっくら♪玄米ごはん

簡単に玄米がふっくら炊き上がります!ぜひお試しあれ~♪今回はお鍋で炊きましたが、普通 ...
材料: 玄米、水、ヨーグルト、酒

お弁当にキョロちゃん♪

キョロちゃんを魚肉ソーセージで作ってみましたw子どもさんのお弁当にいかがですか?写真 ...
材料: 魚肉ソーセージ、プチトマト、チーズ、海苔

ちりめんじゃこの簡単ふりかけ

レンジで簡単にカルシウム満点ふりかけはいかがですか?
材料: ちりめんじゃこ、ごま油、いりごま

ピーマンのレンジ蒸し

レンジでわずか1分!ピーマンと塩コンブ&ゴマ油のハーモニー♪お弁当にもどうぞ☆
材料: ピーマン、塩コンブ、酒、ごま油、いりごま

ダイエット☆ポテト!?

ノンオイル&カプサイシン効果でダイエット中でも大丈夫!?なポテトですwケチャップと唐 ...
材料: 皮つき冷凍ポテト、ケチャップ、一味唐辛子

韓流ポテトサラダ

いつものポテトサラダにキムチ、結構イケますよ!
材料: じゃがいも、キムチ、青ネギ、マヨネーズ、ごま油、いりごま、塩コショウ

キムチ☆そうめん

夏にひんやり&ピリ辛で美味しくいただける一品です。
材料: そうめん、キムチ、めんつゆ、青ネギ、(お好みでごま油&いりごま)

メイプルかき氷♪

見た目の色はいまいちだけど、美味しいです!!メイプル好きな方なら、一度お試しを♪
材料: 氷、メイプルシロップ