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さっぱりミョウガと厚揚げのなめこ汁

ミョウガを初めて食べた子ども達が何回もおかわりをする汁です。暑くなって食欲がない時に ...
材料: ミョウガ、厚揚げ、なめこ、水、顆粒だし、味噌

子ども大好き☆里いも・人参・鶏肉の煮物

我が家の定番の煮物。5歳と10歳の子が何度もおかわりをするので、あっという間に鍋いっ ...
材料: 里いも、人参、生椎茸、鶏もも肉、水、料理酒、みりん、しょうゆ

♪子どものおやつに♪簡単!いもきんとん

秋はおいしいさつまいもができる季節。やわらかいさつまいもで作るいもきんとんは最高にお ...
材料: さつまいも、グラニュー糖

子ども大好き☆炙り焼きチキン

簡単!食べやすい!手羽元を使った子どもも喜んで食べてくれる一品です。
材料: 手羽元、塩、コショウ、にんにく

超カンタン☆スイカの皮のお漬け物

甘くておいしいスイカを切りながら、1品おかずが1アクションでできます☆是非試してみて ...
材料: スイカ、中華ドレッシング

甘くておいしい☆ブルーベリーソース

バニラアイスに添えてもヨーグルトにかけてもおいしいブルーベリーソースです☆ブルーベリ ...
材料: ブルーベリー、砂糖、レモン汁

洗い物最小限!パラパラ鮭チャーハン

洗い物はフライパンとヘラだけ。簡単に後片付けラクラク、パラパラのチャーハンができます ...
材料: 冷やご飯、卵、鮭フレーク、刻みネギ、だし醤油

カンタン♪美味しい♪アボガド丼

アボガドを使った簡単などんぶりです。5歳の娘が大好きで作るのを手伝ってくれます。
材料: アボガド、豆腐、トマト、塩昆布

味付け簡単!苦くないゴーヤチャンプル

夏になったら食べたくなるゴーヤ。調味料1つで、子どもがおかわりをたくさんするゴーヤチ ...
材料: ゴーヤ、塩昆布、薄切り高野豆腐、卵、水、ごま油

超簡単!パンの耳deスティックラスク

サンドイッチやフレンチトーストを作った後、パンの耳が残ってしまうことはありませんか? ...
材料: 食パン、バター、砂糖