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ルクエ☆鮭とエリンギのレンジ蒸し
ルクエでレンチン！
簡単にできる鮭のバター焼きです＾＾
★2019.09.23 話題
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材料：
鮭、エリンギ、玉ねぎ、にんじん、マーガリン or バター、塩・こしょう、パセリ（あれ
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ルクエ☆キャベツとウィンナーのスープ煮
シリコンスチーマーでレンチン☆簡単に！
ウィンナーの出汁でキャベツを美味しくいただけ
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材料：
キャベツ、あらびきウィンナー、ロースト（あらびき）ガーリック、水、ローリエ、塩、こし
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HM☆レンジで時短＊NYチーズケーキ風
ヨーグルト使用でカロリーOFF！
レンジで時短＝節電に貢献w
ベイクドとNYチーズケ
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材料：
クリームチーズ、→Kiri ポーションタイプ、砂糖、卵、プレーンヨーグルト、レモン汁
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ルクエ☆ノンオイル＊簡単フレンチトースト
レンジで“ふわとろ”フレンチトースト☆
ノンオイルで超簡単w パルスイートを
使って
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材料：
食パン、卵、牛乳、パルスイート、バニラエッセンス（あれば）
HM☆レンジで簡単マーブルスポンジケーキ
調整ココア・ホットケーキミックスを使って、シリコンスチーマーで簡単にできますv
★1
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材料：
ホットケーキミックス、調整ココア、牛乳、砂糖、オリーブ油、お好みでチョコレート
HM☆レンジで簡単コーヒースポンジケーキ
ホットケーキミックス&インスタントコーヒー☆シリコンスチーマーで簡単なレンチン・ケー
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材料：
ホットケーキミックス、卵、牛乳、砂糖、インスタントコーヒー、オリーブ油、お好みのチョ
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HM＆ルクエで簡単☆紅茶スポンジケーキ
ホケミとスチーマーで簡単レンチンケーキ☆
ほんのり紅茶の香るもっちりスポンジですv
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材料：
ホットケーキミックス、卵、牛乳、砂糖、オリーブ油、お好みのティーバッグ
HM☆ルクエで簡単たっぷり梨のケーキ
ノンエッグ☆ホットケーキミックスを使って
シリコンスチーマーで簡単ケーキv
生地にも
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、砂糖、オリーブ油、梨、●砂糖、●シナモンシュガー、●レモ
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HM☆ルクエで簡単アップルシナモンケーキ
生地にもリンゴを☆しゃきしゃき美味しい
レンチンケーキv
ホットケーキミックスとシリ
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、卵、砂糖、シナモンシュガー、オリーブ油、りんご、●砂糖、
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