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最強の栄養満点チャーハン
彩りもキレイで、栄養満点です!ちくわや玉ねぎ等、何でも追加してヨシ( ^ω^ )b
材料: ご飯、キャベツ、人参、納豆、じゃこ、卵、かつお節、ごま油、塩こしょう、しょう油
柿ヨーグルト
優しい甘さがヨーグルトとマッチ
材料: プレーンヨーグルト、柿
母直伝の茶がゆ
炊きたて熱々はもちろん、夏は冷蔵庫で冷やして食べるとサラサラっといけます(‾▽‾)
材料: 米、お茶、水
梅しそ冷やしうどん
暑くて食欲がないときにでもツルっと☆
材料: 冷凍うどん、しそ、梅、ごま、めんつゆ(3倍濃縮)、氷水
ココナッツミルクカレー
子どもでも食べられる優しいカレー
材料: ココナッツミルク、カレー粉、コンソメ、ニンニク、しょうが(なくてもよい)、コブミカン
...
サツマイモきんとん
簡単にヘルシーなおやつを(^^)
材料: さつまいも、砂糖、牛乳、黒ごま
カボチャきんとん
簡単でヘルシーなおやつ(^^)
材料: カボチャ、牛乳、砂糖、きな粉
初節句の離乳食
カラフルにこいのぼり離乳食☆
材料: おかゆ、ブロッコリー、かぼちゃ、じゃがいも、ほうれん草、トマト、とろみの素、キャベツ
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