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∞ここはるmama∞
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胸肉とキャベツのケチャップ炒め

ボリューム節約レシピ♡
材料： 鶏胸肉、キャベツ、エリンギ、ケチャップ、醤油、砂糖、おろしにんにく、バター

ひじきときゅうりのツナ中華和え

切って和えるだけのスピード副菜。
材料： キュウリ、ひじき、ツナ、しょうゆ、ごま油、ごま