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卯の花
具だくさんで栄養満点っ!
材料: おから、●干し椎茸、●人参、●ごぼう、●ちくわ、●油揚げ、ゴマ油、☆椎茸の戻し汁、☆
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★秋刀魚の梅煮★
圧力鍋で骨まで食べれちゃう♪
材料: 秋刀魚、●水、●醤油、●酒、●砂糖、●みりん、●生姜、梅干し、生姜(盛り付け用)
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