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安く美味しく☆鶏むね肉でやわらかトンテキ
ぱぱっと簡単☆しっかり味付けだからご飯も進みます～♫大人にも子供にも大好評です＼(^
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材料：
鶏むね肉、小麦粉、●料理酒、●ウスターソース、●ケチャップ、●しょうゆ、●みりん、●
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さっぱり美味美味♡むね肉のおろし焼き
夏にさっぱり☆美味しいおかずなのにしっかり野菜もとれます～(^O^)火が通ってる大根
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材料：
鶏むね肉、大根、キャベツ(なくても良い)、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、サラダ油
