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鶏肉とピーマンのケチャップ炒め
鶏肉と、ピーマンがあれば家にある調味料で、パパッとさっぱりなケチャップ炒めが出来ちゃ
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材料:
鶏肉、ピーマン、パプリカ、油、ニンニクチューブ、塩胡椒、●顆粒コンソメ、●ケチャップ
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なんちゃって♫苺とバナナのスムージー〜♡
果物を凍らせてないから、スムージーって言わないかな?でも、ミルサーがなくても、簡単潰
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材料:
バナナ(完熟がおすすめ)、苺、ヨーグルト(無糖)、ポッカレモン、牛乳、氷
ヨーグルトでピザみたいなパンキッシュ
キッシュでもあり、ピザでもあり、フレンチトーストでもあるような、そんな食感を味わって
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材料:
パン耳(土台用)、牛乳、バター、食パン厚切り、ほうれん草、ベーコン、ヨーグルト(無糖
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ヨーグルトでパンプディング
ヨーグルトの酸味と、しっとりと染み込んだパンの味を堪能してみて下さい♪
材料:
パン耳、牛乳、バター、ヨーグルト、卵、砂糖、☆りんご、☆ワイン、☆砂糖、☆レモン汁、
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