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簡単さっぱりししゃもの南蛮漬
無駄なく食べられるのが良いですね。安いし、さっぱり簡単に出来るので、是非作ってみて下
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材料：
片栗粉、ししゃも、油、玉ねぎ(軽く塩を振る)、☆めんつゆ、☆酢、☆砂糖、一味もしくは
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白菜の漬物が決め手のほっこり粕汁♫
酸っぱくなった漬物の白菜も、粕汁になれば美味しくなります。アルコールが気になるようで
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材料：
漬物白菜(酸っぱくなった白菜)、大根、にんじん、ごぼう、里芋、こんにゃく(しらたき)
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お薦め♫全粒粉と黒糖入カリふわ食パン♫
全粒粉と黒糖でほんのり甘いしっとりかりふわな食パンが出来たので♡どうぞ召し上がれ〜♡
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材料：
強力粉、全粒粉、黒糖、蜂蜜、牛乳、スキムミルク、水、バター(マーガリン)、ドライイー
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おからのつくねあんかけ☆蓮根入り〜♫
蓮根入りが美味しい♡簡単ヘルシーですよ〜♫おからの消費にどうぞ〜)^o^(
材料：
とりひき肉、おから、れんこん、卵、鶏がらスープ(顆粒)、油、☆水、☆片栗粉、☆醤油、
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