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罪悪感なし！高たんぱくマフィン
簡単で美味しくて、罪悪感のないタンパク質がしっかりとれるマフィンです(^^)
材料：
生おから、卵、バナナ、オートミール、ラカントs、ベーキングパウダー、ナッツやダークチ
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オートミールでブルーベリーマフィン
ダイエット中でも罪悪感なく食べれる、しっとり甘くて美味しい身体に嬉しいマフィンです(
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材料：
オートミール、Aおからパウダー、Aアーモンドプードル、Aベーキングパウダー、Aココナ
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オートミールのバナナチョコソフトクッキー
簡単で、砂糖、甘味料不使用、グルテンフリーの身体に優しい美味しいクッキーです。ダイエ
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材料：
バナナ、オートミール、ダークチョコレート、くるみ、ココナッツファイン
