3枚おろしを体験 https://bit.ly/2UKCnS6おいしい真鯛の見分 ...

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媛スマとアボカドの漬け丼

媛スマ+アボカド+愛南ゴールド飯の最強トリオの丼が出来ました!
材料: 媛スマ(皮を引いたもの)、アボカド、オクラ、米、100%愛南ゴールドジュース、刻み海 ...

媛スマのポワレ

全身トロの高級魚 媛スマの美味しいところをオシャレなフレンチでどうぞ!
材料: スマの皮付き切り身、オリーブオイル、はだか麦、赤パプリカ、黄パプリカ、セロリ、フレッ ...

媛スマのユッケ

お魚でユッケ!媛スマならではの美味をご堪能ください
材料: 媛スマ(刺身用)、ごま油、しょうゆ、酒、砂糖、コチジャン、にんにく(すりおろし)、細 ...

媛スマとキムチの旨丼

たれと出汁で3種類の感動的な味変化
材料: 媛スマ(刺身用)、白菜キムチ、長芋(なくてもよい)、細ねぎ(小口切り)、刻み海苔、ご ...

媛スマのオクラトマト

野菜の食感のなかで溶けるように消えていく媛スマの圧倒的な存在感は様々な素材をさらに引 ...
材料: 媛スマ(刺身用)、オクラ、トマト(小)、玉ねぎ、バジル(千切り)、にんにく(みじん切 ...

媛スマの唐揚げガーリック風味

ほどよくレアでもしっかり揚げてもそのおいしさを堪能できます
材料: 媛スマ(刺身用)、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、しょうゆ、酒、片栗 ...

媛スマイタリアン

野菜と合わせると媛スマの深みがより実感できます
材料: 媛スマ(刺身用)、米酢、玉ねぎ(みじん切り)、赤パプリカ、細ねぎ(小口切り)、バルサ ...

媛スマのサラダみかんソース

サッとお湯にくぐらせ表面の脂がほどよくおちた食感もまた格別。野菜と柑橘が媛スマのおい ...
材料: 媛スマ(刺身用)、玉ねぎ(薄切り)、ベビーリーフ、みかん、バター、ワインビネガー、砂 ...

媛スマのマリネ じゃがいもを添えて

とろける媛スマのマリネ、トマトとじゃがいも…海と里山の恵みの調和は美しい風景を思い起 ...
材料: 媛スマ(刺身用)、塩、香草(タイム・バジルなど)、バルサミコ酢、じゃがいも、クレソン ...

媛スマのねぎ塩レモン

ごま油の風味の塩だれがよく合って、きゅうりのみずみずしい食感の隙間で媛スマが溶けてい ...
材料: 媛スマ(刺身用)、きゅうり、長ネギ(白い部分)、にんにく、塩、ごま油、レモン、白ごま ...