はじめまして。華音ハリです。ご飯支度は簡単・早いがモットーです。

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酢鶏

あまった唐揚げをリメイク!をから揚げから作ってみた感嘆す鶏。酢豚も良いけど鶏もおいし ...
材料: 鶏もも肉、から揚げ粉、玉ねぎ(小)、ピーマン、人参(小)、ぶなしめじ、キューピーマヨ ...

鶏と新じゃがのコク旨炒め

にんにくを効かせて夏バテを吹き飛ばそう!!すりおろし玉ねぎで鶏ももをよりジューシーに ...
材料: 鶏もも肉、平さやいんげん、新じゃがいも、人参、玉ねぎ、☆すりおろし玉ねぎ、☆醤油、☆ ...

塩ゆで鶏

茹でるだけで超簡単★そのままでもOK。アレンジも無限大!!
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、★水、★塩、★タカラ 料理のための清酒

鶏むね肉とぶなしめじのトマト煮

レンジ用の耐熱容器に材料を入れて加熱するだけ!シリコンスチーマーでも可能です☆
材料: 鶏むね肉、大根、玉ねぎ、ぶなしめじ、ミニトマト、水、醤油、酒、トマトケチャップ、砂糖

鶏もも肉と大根のほろほろ煮

フライパン一つで簡単煮物。大根の力で鶏肉がほろほろです☆
材料: 鶏もも肉、大根、塩こしょう、醤油(減塩)、みりん、水

【塩麹】鶏ももと大根・エリンギ炒めに塩麹

巷で噂の塩麹を入れるだけで簡単炒め物☆
材料: 鶏もも肉、大根、エリンギ、玉ねぎ(小)、ほうれん草、塩麹

チキンクリームパスタ

フライパン一つで作ります。パスタも一緒に茹でて洗い物も少ないです。チキンでボリューム ...
材料: パスタ(茹で時間7~9分)、鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、人参、スライスチーズ、プロセス ...

鶏もものにんにく照り煮

とってもジューシーで残った分は冷凍できます。にんにくの香りが食欲をそそります☆
材料: 鶏もも肉、水菜、にんにく、★しょうゆ・酒、★みりん、★砂糖