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使いたい時にすぐ使える♪しめじの冷凍保存
話題入り感謝です☆
きのこは冷凍すると栄養価もアップ！
切って冷凍保存しておくと使い
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材料：
しめじ、（まいたけも可）、（エリンギも可）、（ひらたけも可）
離乳食後期♪栄養満点☆ツナのきゃべつ焼き
ツナ、キャベツ、ひじき、納豆などなど栄養満点の簡単ランチ☆たくさん作って大人も一緒に
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材料：
◎ツナ(水煮)缶、◎キャベツ、◎卵、◎ひきわり納豆（なくても可）、◎芽ひじき（乾燥）
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