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ジューシー中津からあげ
✿13.2.13話題のレシピ入り✿ありがとうございます。水で薄める事で、驚くほどジュ
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材料：
鶏肉、サラダ油、☆コーンスターチ（片栗粉でも可）、☆薄力粉、●醤油、●水、●みりん、
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あっさり鶏胸肉の大葉巻き
鶏胸肉に大葉を巻き、あっさりヘルシーに
食べる事が出来ます(*^。^*)
材料：
鶏胸肉、大葉、サラダ油、●塩、●こしょう、●ガーリックパウダー、●ヨーグルト、薄力粉
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