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マツコの知らない世界のゆで卵
メモです
材料: Mサイズの卵
サバ缶のしそおろし
メモです
材料: サバ缶、大根、青じそ、ポン酢
鯖缶でさばディップ
メモです
材料: さば水煮缶、玉ねぎみじん切り、クリームチーズ、レモン汁、塩、コショウ
鍋だきごはん
時間などまだまだ試行錯誤中
材料: 発芽玄米、雑穀、水
昨日何食べの、鶏肉のトマト煮込み
メモです
材料: 鶏モモ、玉ねぎ、ニンニク、しめじ、トマトの水煮、コンソメ
鯖缶でサバストロガノフ
メモです
材料: さば味噌煮缶、玉ねぎ、マッシュルーム、トマト缶、デミグラスソース、バター、パセリ、ご
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鯖缶で無限ナス
最近流行りの無限シリーズを鯖缶で☆
材料: ナス、鯖水煮缶、☆ごま油、☆顆粒和風だしの素、☆みりん、☆塩、☆こしょう、七味
餃子の焼き方
メモ
材料: 餃子、お湯、ごま油
鯖水煮缶とネギの味噌煮
鯖缶で簡単
材料: 鯖の水煮缶、ネギ、しょうが、☆赤味噌、☆砂糖、☆水
フライパンでさんまの塩焼き メモ
メモです
材料: さんま、塩
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