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マツコの知らない世界のゆで卵

メモです
材料: Mサイズの卵

サバ缶のしそおろし

メモです
材料: サバ缶、大根、青じそ、ポン酢

鯖缶でさばディップ

メモです
材料: さば水煮缶、玉ねぎみじん切り、クリームチーズ、レモン汁、塩、コショウ

鍋だきごはん

時間などまだまだ試行錯誤中
材料: 発芽玄米、雑穀、水

昨日何食べの、鶏肉のトマト煮込み

メモです
材料: 鶏モモ、玉ねぎ、ニンニク、しめじ、トマトの水煮、コンソメ

鯖缶でサバストロガノフ

メモです
材料: さば味噌煮缶、玉ねぎ、マッシュルーム、トマト缶、デミグラスソース、バター、パセリ、ご ...

鯖缶で無限ナス

最近流行りの無限シリーズを鯖缶で☆
材料: ナス、鯖水煮缶、☆ごま油、☆顆粒和風だしの素、☆みりん、☆塩、☆こしょう、七味

餃子の焼き方

メモ
材料: 餃子、お湯、ごま油

鯖水煮缶とネギの味噌煮

鯖缶で簡単
材料: 鯖の水煮缶、ネギ、しょうが、☆赤味噌、☆砂糖、☆水

フライパンでさんまの塩焼き メモ

メモです
材料: さんま、塩