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材料： 白玉粉、水、砂糖、練乳、ココアパウダー

便秘に!バナナヨーグルトスムージー

激うまなのに便秘解消!!大好きすぎて毎日飲んでるドリンクです★ 5/16レシピ追記し ...
材料： 冷凍バナナ、冷凍した飲むヨーグルトまたはヨーグルト、低脂肪牛乳または調整豆乳、きなこ ...