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カレー風味の田作り
大塚先生のレシピをアレンジしてみました
材料: 食べるにぼし、くるみ(むき身)、☆プルーン(砂糖でもOK)、☆みりん、☆醤油、カレー
...
手作りがんもどき
がんもどきも手作りできちゃうんですね♪
材料: 木綿豆腐(水切りしておく)、長いも(すりおろす)、片栗粉、だしの粉、☆ごぼう、☆にん
...
炊飯器で中華おこわ
簡単中華おこわです
材料: もち米、白米、☆鶏ひき肉(豚ひき肉でもOK)、☆人参(みじん切り)、☆れんこん(みじ
...
ねぎみそパオズ
おうちで簡単に作れるねぎみそパオズです
材料: 豚ひき肉、長葱(みじん切りにする)、にんにくチューブ、しょうがチューブ、味噌、餃子の
...
かぼちゃもち
ハロウィンパーティーで大人気でした♪
材料: かぼちゃ、プロテイン、片栗粉、*プルーン(オリゴ糖)、*塩
ひたし豆
大塚先生のレシピをアレンジしてみました
材料: 青豆、☆プルーン(砂糖でもOK)、☆みりん、☆醤油、☆水
鶏肉とじゃがいものケチャップ炒め
子どもも大喜びです
材料: 鶏肉、じゃがいも、オリーブオイル、ケチャップ
アミエビとクルミの佃煮
簡単で美味しい佃煮です
材料: アミエビ、クルミ(たたいて小さく砕いておく)、醤油、みりん、プルーン
我が家のお好み焼き
我が家のお好み焼きです
材料: 日清お好み焼粉、卵、水、長ねぎの青いところ、桜えび、紅しょうが、たこ、オリーブオイル
...
きんぴらごぼう
香ばしいきんぴらごぼうです
材料: ごぼう、人参、サラダ油、醤油、炒りごま
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