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【めんつゆ活用】鶏肉と根菜の煮物
食べごたえがあるように、大きめの食材で、食感を残すようにしました!
材料: 鶏むね肉、むきごぼう、大根、めんつゆ、料理酒、油
【ルクエ ペティート】抹茶ケーキ
甘さひかえめの、抹茶スイーツで、お茶しましょ♪
材料: ホットケーキミックス、抹茶、砂糖、豆乳 または牛乳
ほうれんそうのツナあえ【めんつゆ活用】
めんつゆで、あえるだけ。簡単、美味しい、おかずです!
材料: ほうれんそう、ツナ、めんつゆ
うるいの味噌汁
うるいのしゃきしゃき感が、美味しいです♪
材料: うるい、水、みそ、だし
アスパラのバターしょうゆ炒め
ピリリとした、バター炒めは、ごはんがすすみます!
材料: アスパラ、バター、しょうゆ、ブラックペッパー
豚肉の甘辛煮【スタミナ源たれ活用レシピ】
焼肉のたれを活用して、簡単に、常備菜を作りました。 冷めても美味しいので、お弁当の一
...
材料: 豚肉、焼肉のたれ、料理酒
ふきとこんにゃくの含め煮
めんつゆで、簡単に、常備菜を作ります♪
材料: ふき水煮、つきこんにゃく、めんつゆ
バナナとココアの豆乳蒸しパン
ルクエで、簡単に、美味しく、ヘルシーに(o^-')b !
材料: ホットケーキミックス、ココア、豆乳、バナナ
豆乳であったかチャウダー
冬は、あったかメニューで、ほっくりしましょ~
材料: 豆乳、コンソメ、玉ねぎ、にんじん、とうもろこし、しめじ、ウインナー、マカロニ、とりむ
...
青森の郷土料理【せんべい汁】
寒い時期には、あったか~いお鍋で、ほっこり…ですね♪ 美味しい郷土料理を食べましょう
...
材料: おつゆせんべい、八方汁(めんつゆでも可)、鶏肉(もも)、ごぼう、しらたき、にんじん、
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