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簡単切って焼くだけコンニャクの塩だれ焼き
家族でダイエット大作戦！第一弾です。
通称 妻のぶーちゃん 娘のゴタ
そして僕 お
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材料：
こんにゃく、竹輪、春雨(乾燥)、玉ねぎ、★塩、★酒、★ほんだし、★水、★ごま油、★レ
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安いヘルシーやわらか鳥胸肉の生姜焼き
家計にやさしい安い鳥胸肉ですが、パサつき感と硬さが気になります。
そこで思いつきまし
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材料：
鶏胸肉、★麺つゆ、★砂糖、★料理酒、★水、★おろししょうが(チューブ)、★おろしにん
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