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やみつき＊大根＆にんじん＆豆腐サラダ
一度食べたらやみつきになるサラダ＊タンパク質もしっかり摂れますよ♪見た目以上においし
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材料：
大根、にんじん、豆腐、乾燥わかめ、塩、砂糖、醤油、ごま油、すりごま
基本のごはん食パン(HB)
ごはんを使って外はカリっ中はもちっとしたおいしい食パンが作れました♪基本のシンプル食
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材料：
強力粉、水、ごはん、砂糖、バター、スキムミルク(無くてもOK)、水、塩、ドライイース
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