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やみつき*大根&にんじん&豆腐サラダ

一度食べたらやみつきになるサラダ*タンパク質もしっかり摂れますよ♪見た目以上においし ...
材料: 大根、にんじん、豆腐、乾燥わかめ、塩、砂糖、醤油、ごま油、すりごま

簡単*グリルチキン

鶏肉を魚焼きグリルで焼くだけ。皮はパリパリだし、フライパンで焼くより断然おいしー*
材料: 鶏肉、塩

カリほくっ*ノンフライポテト

揚げてないのにカリカリほくほくのおいしーおいしーポテトです☆
材料: じゃがいも(大)、小麦粉、サラダ油、サラダ油(仕上げ用)、塩