レシピを考えるときには、カロリー計算もしています。

アーカイブ

1/1 ページ

シンプルプル♡バナナプリン

1個約85㎉です!粗ごしバナナでバナナらしいプルプル感も味わってね!
材料: バナナ(完熟)、牛乳or豆乳、クリームチーズ、卵(全卵)、シナモンパウダー、ラカント ...

低糖質・南瓜とクリームチーズのプリン

1個約100㎉です。シンプルな材料なので離乳食にも。ラカントSを同量のグラニュー糖に ...
材料: 南瓜、クリームチーズ、牛乳、卵(全卵)、ラカントS