chako２００５のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

chakoことチャーミーです。簡単でカラダに優しい献立つくりを心掛けてます。黒米 ...

簡単・混ぜるだけのおからパウンドケーキ

ホットケーキミックスを使うから失敗が無いケーキ

材料：おから、ホットケーキミックス、アーモンドスライス、マーガリン、ハチミツ、卵

食物繊維がたっぷりのおからを使って簡単クッキー

材料：おから、ホットケーキミックス、てんさい糖、マーガリン、卵

鯵の生臭さを五香粉でいい香りのするフライに変身！！

材料：鯵、五香粉、天ぷら粉、塩・コショウ

煮大豆で大豆イソフラボンたっぷりの作り置きの出来る１品

材料：コンニャク、煮大豆、生姜、だし汁、砂糖、みりん、醤油、生姜

鯖の臭みが消えるカレー風味のムニエルです。

材料：鯖、カレー粉、小麦粉、塩・コショウ

大根の煮物のときに出る皮の部分をキンピラにしました。節約にもなるし、栄養たっぷりの１ ...

材料：大根の皮、人参、ゴマ、生姜、ごま油、酒、醤油、ミリン

イカを団子にすると薄いピンク色になって綺麗です。

材料：アオリイカ、青ネギ、白菜、片栗粉、塩、醤油、生姜