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蒸しエビとはんぺんのオーロラソース和え
蒸しエビとはんぺんを軽く焼き、オーロラソースで和えるだけ♪お弁当にも簡単・美味しい(
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材料：
蒸しエビ、はんぺん、マヨネーズ、ケチャップ、牛乳、砂糖、オリーブ油、パセリ
パウンド型で お芋ゴロゴロケーキ
ゴロゴロさつま芋が入ったさつま芋のケーキ
〜油や砂糖は、控えめにしました〜
材料：
◯さつま芋、◯バター、◯砂糖、白身（砂糖・小さじ2）、●黄身、●砂糖、●牛乳、●オリ
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お弁当にも！竹輪と人参のきんぴら
竹輪とシャキッと人参が美味しい、簡単きんぴら♪お弁当にもおすすめです(*´꒳`*)
材料：
竹輪（煮物用？大きなモノ）、人参、水（人参チン♪用）、オリーブ油、麺つゆ（3倍濃縮）
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簡単♪鶏肉と茄子焼いて調味液にドボン♪
鶏肉と茄子を焼いて、麺つゆ＋カンタン酢にドボン♪と漬けるだけ お弁当にも美味しい簡単
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材料：
鶏モモ肉、塩・コショウ、小麦粉、茄子（小さめ）、油、●麺つゆ（3倍濃縮）、●カンタン
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茄子とウィンナーの塩こんぶバター炒め
ウィンナーとナスを塩こんぶとバターで炒めた簡単で美味しい一品 ご飯に乗せてミニ丼にし
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材料：
茄子、ウィンナー、オリーブ油、塩・コショウ、バター、塩こんぶ
ヘルシー♪バナナ・バスクチーズケーキ
ヨーグルトと完熟バナナを使ったさっぱり♪バスクチーズケーキ 生クリーム無しでヘルシー
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材料：
クリームチーズ、砂糖、バナナ、ヨーグルト、牛乳、卵、カンタン酢、ホットケーキミックス
南瓜・長葱・キャベツとウィンナーのスープ
カボチャ・長ネギ・キャベツにウィンナー♪牛乳も入れて体に良さそうなスープです
材料：
カボチャ、ウィンナー、長葱、キャベツ、バター、オリーブ油、小麦粉、水、コンソメ、砂糖
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