島根県浜田市に住む、2児(♀)のママです♪

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塩麹入り!レーズンシナモンシュガーバター

藻塩こうじで旨さ倍増! 甘くてしょっぱい♪レーズン好きにはたまらない!!シナモン香る ...
材料: マーガリン(バターの代わり)、グラニュー糖、藻塩こうじ(塩麹でも)、レーズン、シナモ ...

余ったドライカレーde焼きカレー♪

普通の食べ方に飽きたら、次は焼きカレーにしてみよう♪
材料: 余ったドライカレーのルー、ご飯、卵、とろけるチーズ

食物繊維deお腹スッキリサラダ♪

山の食物繊維×海の食物繊維のコラボサラダ♪
材料: 乾燥長ひじき、笹切りゴボウ、水煮レンコン(スライス)、胡麻ドレッシング、マヨネーズ、 ...

アカモクdeネバネバ卵かけご飯

アカモクのネバネバで朝から体元気♪
材料: 熱々のご飯、卵、湯通ししたアカモク、醤油

アカモクde絆三絲

フコイダンたっぷりのアカモク♪中華にも合うなんて!
材料: 湯通ししたアカモク、ハム、きゅうり、水煮レンコン(スライス)、卵、白ゴマ、らっきょう ...

アカモクのマヨ合え♪

フコイダンたっぷりのアカモク♪マヨネーズとも合うなんて!
材料: 湯通ししたアカモク、新玉ねぎ、シーチキン(ハムやカニカマなどお好みで変更)、マヨネー ...

アカモクdeイタリアンサラダ♪

フコイダンたっぷりのアカモク♪レモン&ハーブ薫るイタリアンドレッシングにも合うなんて ...
材料: 湯通ししたアカモク、新玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、イタリアンドレッシング
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