何でもおしゃれに☆が好き☆和食はもちろん旅行や海外生活で出会ったお料理のアイデア ...

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★さわらの薬味ソースがけ★

お刺身があった少し豪華にしてみませんか?
材料: 刺身、大葉、三葉、ネギ、★にんにくすりおろし、★醤油、★胡麻油、★酢、★オイスターソ ...

☆魚のポテト焼き☆

☆どんな魚でも大丈夫☆ ☆魚が苦手な方もこれならOKかも☆
材料: お好きな魚の切り身、じゃがいも、小麦粉、塩コショウ、乾燥バジル、オリーブオイル

アスパラとたこのガーリックポン酢焼き

とっても簡単にヘルシーに作れるレシピです☆ ワインにもおすすめです☆
材料: たこ、アスパラガス、にんにく、ポン酢、塩、バター、ブラックペッパー

マグロのおろしポン酢ステーキ☆

ヘルシーにステーキを食べるならマグロできまり☆あっさりだけど豪華な主役!
材料: マグロ切り身、大根おろし、塩コショウ、薄力粉、ポン酢、飾り用 かいわれorねぎ、オリ ...

見た目も綺麗♪きめ細かい衣のカキフライ♪

きめ細かいサクサクのカキフライの完成!☆タルタルソースとの相性ばっちり☆
材料: 牡蠣、塩水、小麦粉、溶き卵、細目パン粉、揚げ油

さわら(さごし)おろしあんかけ

あっさり&ほっこりな和食にしたいときにおすすめです!
材料: さごし(さわら)、大根おろし、ネギ、☆出汁、☆醤油、☆砂糖、☆味醂、水溶き片栗粉、片 ...