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れもんシロップ
水に入れてレモネードにしたり,紅茶に入れてレモンティー,焼酎+炭酸水に入れレモンサワ
...
材料: レモン、氷砂糖(砂糖,はちみつなどお好みで)
フルーツビネガー(パイン&アップル)
パインのさわやかな風味が美味しいです。
材料: 酢、氷砂糖、パイン、りんご
白菜と鶏肉のうま煮
白菜,鶏肉,ポン酢..鍋のようで鍋ではない旨味が手軽に作れて美味しいです。
材料: 白菜、しめじ、鶏肉、塩,こしょう、ポン酢、酒、水
風邪かな?と思ったら飲むスープ
生姜とねぎで体が暖まりまり,喉にも優しいスープです。
材料: 大根、しめじ、深ねぎ、白だし、生姜、にんにく(入れなくても○)
風邪の時に飲むスープ
春菊,ねぎ,生姜など喉に優しく,とろみがついていて食べやすいスープです。
材料: 春菊、長ネギ、水、豆腐、人参、椎茸、しめじ、コンソメ、にんにく、ショウガ、片栗粉
脂肪燃焼スープ
トマトの酸味とセロリの味が絶妙です。野菜もいっぱい摂れる栄養満点スープだと思います。
材料: トマト缶、玉ねぎ、キャベツ、えのき、セロリ、コンソメ、しょうが、水
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