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チリコンカン

メモ用です
材料: 炒め油、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、ひき肉(豚または合い挽き)、ふー塩(マジックソル ...

参鶏湯〜圧力鍋、鶏むね〜

メモ用です
材料: 鶏むね肉、◯塩、◯砂糖、◯酒、長ネギ、生姜、酒、水、もち麦、塩、胡椒

鮭缶とじゃがいものパン粉焼き

メモ用です
材料: 鮭缶、じゃがいも、パン粉、オリーブ油、ニンニクチューブ、こしょう