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rittuy
のキッチン
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2011年、専用主婦になり、日々料理を勉強中です!!野菜の切り方も何もわからない
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2011年、専用主婦になり、日々料理を勉強中です!!
野菜の切り方も何もわからないのですが、食べることは大好き!!
今まで鍛えた舌を信じて、体とお財布と主婦に優しい料理を!!
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米粉の唐揚げ
米粉だから罪悪感も減る ヘルシー
材料: 胸肉、みりん、醤油、にんにく、しょうが、米粉、サラダ油
簡単!中華なおかずサツマイモ
切ってレンジまかせの簡単レシピ! もう1品のおかずに! 2013年七夕に話題入り!
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材料: サツマイモ、ゴマ油、しょうゆ
凝った味の切り干し大根
さっと流してごま油かけて煮るだけ 卵の白身が残ってたら回し入れてくださいね! いつも
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材料: 切り干し大根、ブナシメジ、ごま油、オイスターソース、水、白身(あれば)
簡単!フライパン1つの新じゃが甘味噌
めっちゃ簡単!洗い物嫌いなわたしの1品!!
材料: 新じゃが 小粒、ごま油、☆味噌、☆みりん、☆はちみつ
苺のオープンサンド?!
この時期お高い苺 『アヲハタまるごと果実いちご』を使えば… 砂糖も使っていないので小
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材料: まるごと果実いちごジャム、ピザ用チーズ、食パン、胡椒
干し芋
優しい甘さ·体に優しい食べ物·お財布にも優しい·作り手にも優しい
材料: さつま芋
辛(シン)まであったかー!ラーメン
寒い日は温かいものを食べたくなります 辛ラーメンで体の芯までホットに!
材料: 辛ラーメン、空芯菜、白菜、茄子、玉ねぎ、たまご、ごま油、ご飯
朝はしっかりおにぎらず
タンパク質たっぷり!おにぎらずだから作るのも簡単だし、食べやすい! 野菜たっぷりの
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材料: ご飯、卵、てん菜糖、納豆(ひきわりがおすすめ)、海苔
お食事コストコマフィン
大きなコストコのマフィン 甘いのでおやつ?! いやいやお食事にしませんか? 甘じょ
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材料: コストコのマフィン、魚肉ソーセージ、ピザ用チーズ
簡単昼食!1人前で子どもとシェアラーメン
1歳の息子とラーメン 2人前にするほど食べないし… 妊婦のわたしは炭水化物を多くとり
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材料: 白菜、キャベツなど、人参、豚肉こま切れ、袋麺、春雨、茹で卵や味玉、水溶き片栗粉
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