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緑野菜たっぷりお好み焼き

キャベツ&ブロッコリー&ニラ
材料: お好み焼き粉、水、卵、キャベツ、ブロッコリー、ニラ、チャーシュー、チーズ

ささみのたらこマヨホイル焼き

たらこマヨ好きにはたまらない!
材料: ささみ、たらこ、マヨネーズ、玉ねぎ、塩・コショウ

和風ガーリックライス☆

和風でさっぱり(*⌒▽⌒*)
材料: 玉ねぎ、ニンニク、トマト、シソ、バター 醤油、炊いたご飯