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たらこマヨネーズを作っておきます。ささみは筋をとって軽く叩いてから塩･コショウふる。
玉ねぎは３mmくらいにスライスして塩を軽くふる。
アルミホイルに玉ねぎのスライスをひいてささみをおき、たらこマヨネーズをぬってキャンディーみたいに包む
熱したフライパンにささみなどが入ったホイルをおいて水を加えてフタをして蒸し焼きにする。
たまにホイルを開けてみてささみに火が通っていたら完成★★
MILK CANDY
