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ジューシー☆鶏のから揚げ
しっかりと味付けしたから揚げ。ビールと一緒にどうぞ。冷めても柔らかいので、お弁当にも
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材料：
鶏もも肉、卵、しょうが（すりおろし）、にんにく（すりおろし）、砂糖、塩、ごま油、顆粒
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白身魚のソテー夏野菜添え
白身魚をイタリアンテイストに仕上げてみました。香ばしいにんにくの香りが食欲をそそりま
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材料：
白身魚、ズッキーニ、トマト、じゃがいも、にんにく、イタリアンパセリ、オリーブオイル、
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