作ること食べること食べてもらうことが大好き♪ 【資格】 *栄養士 *フー ...

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簡単胡瓜で一品!キムチの素でオイキムチ!

簡単!切って揉んで混ぜるだけ☆おつまみにも最適です♪いくらでも食べられちゃうんで胡瓜 ...
材料: きゅうり、大葉、塩、キムチの素

フライパンで出来る!簡単居酒屋の焼きナス

ナスの甘みが引き立つ!ふわふわとろとろの焼きナス☆生姜醤油をつけてテュルッと召し上が ...
材料: ナス、サラダ油、おろし生姜、醤油、かつお節

鶏むね肉ロール〜和風玉ねぎソース〜

柔らかくなったむね肉のロールに少し甘みのある玉ねぎソースがからんでとっても美味しい! ...
材料: 鶏むね肉、ナチュラルチーズ、玉ねぎ、ニンニク、☆めんつゆ、☆酒、☆みりん、☆水、塩