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「米粉活用」絶品！！柔らかい鶏の唐揚げ♡
米粉を使う事によりサクサク！柔かくてジューシーな仕上がりに！モニター当選した(米粉)
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材料：
鶏モモ肉、A 生姜おろし、A 醤油、A 塩こしょう、A 胡麻油、溶き卵、米粉、サラダ
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ベーコン巻き豆腐の照り焼き風〜♪♪
甘辛いタレが食欲をそそる♡♡
「豆腐の肉巻き」は良く作るのですが
ベーコンがあったの
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材料：
絹豆腐、又は(木綿豆腐)、ベーコン、醤油、砂糖、みりん、サラダ油
エリンギとベーコンのにんにくバターソテー
安くて栄養満点！！森のきのこが大好き♡♡
どんな食材とでも、相性抜群！
ベーコンの塩
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材料：
エリンギ、ベーコン、バター、ニンニク微塵切り(チューブでもOK)、卵、お醤油、小松菜
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ささみフライ♡胡麻でプチプチ！絶品〜♫
ささみフライが大好き♡
胡麻を消費したくて思い付いたレシピ♬
マヨネーズの衣で、お肉
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材料：
鷄ささみ、水、小麦粉、マヨネーズ、パン粉、黒胡麻(白ゴマでも)、ソース(お好みで)、
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あったか〜い♡『鶏塩うどん』
寒い日には。。熱々の麺類の出番が増えます♡
優しいあっさりスープ。
鶏の濃厚エキスと
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材料：
白菜(ざく切り)、鶏がらスープ、醤油、塩、鶏もも肉(一口大)、うどん、胡麻油、水、長
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